腿上一旦出现这个特征，说明身体里有血栓
发布时间：2019-05-31
人最宝贵的是生命，生命最宝贵的是血管，血管通利则长寿，血管壅堵百病生。如果血管里有血栓，就会让血流不畅通，引发心脏病、高血压、脑卒中等心脑血管疾病。那么身体里有血栓，腿上会有什么异常呢？今天我们一起来了解一下。
舒尔美弹力袜提醒无论男女，腿上一旦出现这个特征，说明身体里有血栓，不要拖，也不能拖！
下肢一侧突然出现水肿，很有可能就是身体有血栓。
腿部的血栓又称下肢静脉血栓的形成，通常先附着于小腿的血管壁上，导致腿部血液循环受到阻碍，就会出现腿肿。由于皮下组织较薄，还可触到索条状血栓；可伴有酸痛、麻木；行走时局部疼痛感加剧。
小腿的血栓如果脱落，随着血液循环先进入到肺循环，而引起肺血栓，继而进去脑部形成脑梗，后果不堪设想，因此要尽快就医，完善相关检查方便医生诊疗。
日常如何预防血栓的形成？
饮食合理
如果饮食结构合理、饮食习惯良好，食物转化成的营养物质就会不多不少、恰到好处地被运输到全身各处，此时的血液是流畅的、干净的；如果热量过剩、膳食不均衡，就会出现血液黏稠、污浊。因此，平常多吃蔬菜水果，少吃油炸，甜品，腌制品等垃圾食品。
多运动
如果身体缺乏运动锻炼，血液流动就会变得缓慢，对身体代谢废物的处理就会延迟，因此而造成血液中垃圾增多。如果多运动，可以加快血液循环，促进垃圾与毒素的排出。
戒烟戒酒
抽烟、喝酒不仅会加重肝肾的负担，还会加重血液黏稠程度，容易形成血栓。因此，建议尽早戒烟戒酒。
除此之外，想要预防血栓，让血液循环更顺畅，平常不妨多吃以下食物:
牛肉
牛肉的营养价值比猪肉高，而且牛肉里富含亚油酸，可以软化心脑血管、降脂降压。
鲫鱼
鲫鱼富含优质蛋白质，还含有磷与钾可以 维持良好的血管环境。
海参
海参为“海产八珍”之首富含各种氨基酸及矿物质。具有益精血，补肾气，润肠燥，调经、养胎，利产，抗衰老之功效。尤其是富含黏液蛋白可以降低血液黏稠度。
