夏至 l 静脉曲张“高发季”

为什么夏季是静脉曲张高发季？

高温天气：高温天气下，人体皮肤毛孔开放，血液循环加速，血管扩张，血液更容易在下肢积聚，使得静脉曲张的症状如肿胀、疼痛等更为明显。

长时间站立或久坐：夏季是户外旅游高峰期，长时间站立或乘坐交通工具可能会加重下肢静脉的负担。

穿着不当：夏季人们穿着清凉，但往往忽略了腿部保暖。长时间暴露在空调房中，或穿着短裤短裙等暴露腿部的衣物，容易使腿部受凉，影响血液循环。

静脉曲张是一种常见的血管疾病，主要表现为静脉瓣膜功能失常，导致血液回流不畅，腿部静脉逐渐扩张、扭曲，形成所谓的“静脉曲张”。静脉曲张不仅影响美观，还可能引发一系列并发症，如皮肤瘙痒、湿疹、溃疡等，严重时甚至会导致深静脉血栓形成。

如何早期发现静脉曲张？

1“沉”

小腿发紧酸胀、有沉重感，这预示静脉回流有问题，可能是静脉曲张前兆；

2“肿”

特别是脚踝出现肿胀水肿的表现，从另一个侧面说明静脉回流不畅；

3“痒”

静脉回流不畅以后很容易导致皮肤色素沉着，或者叫瘀滞性的皮炎，容易引起皮肤瘙痒的症状；

4“黑”

由于静脉曲张引起的色素沉着，皮肤表面发黑发紫，甚至形成溃疡，此时静脉曲张已经达到比较严重的程度。

夏季也应坚持穿戴弹力袜

并不是所有人都了解穿戴医用弹力袜的重要性。 许多人认为这只是一个小问题，不值得太过关注。 但事实上，如果忽视了静脉曲张的治疗和管理，病情可能会逐渐恶化，导致更严重的并发症，不仅会给患者带来更大的身体痛苦，还可能影响到日常生活和工作。

医用弹力袜不同于普通的袜子，它采用专业的设计和材质，能够为下肢提供循序递减的梯度压力，帮助促进血液回流，减轻静脉压力。根据压力大小级别，以适应不同程度的静脉曲张症状，有效缓解腿部酸胀疼痛感，减少肿胀，预防静脉曲张的进一步发展。

静脉曲张虽然是一种常见的疾病，但它的影响不容忽视。 特别是在夏季，高温和湿度的变化可能会使症状加剧。 因此，对于已经患有静脉曲张的人群来说，坚持穿戴医用弹力袜是非常必要的，应在每天起床后就穿上弹力袜，晚上睡觉时再脱下。日常生活中还可以采取一些其他措施，比如：避免长时间站立或坐着，定期变换姿势，做一些简单的腿部运动，如抬腿、转动脚踝等，都有助于促进血液循环。

通过合理的生活方式调整和科学的治疗手段，可以有效地控制病情，提高生活质量。 让我们在这个夏天，不仅要享受阳光和海滩，更要关爱自己的身体，远离静脉曲张的困扰。